外公生病给我们的启示

爸爸常说:“拥有健康的身体比拥有亿万财富还重要。”刚听到这句话时半信半疑,并不能完全体会他话中真正的含义,为什么令人羡慕的亿万钱财比不上一个小小的健康呢?人家不是常常说“没钱万万不能吗?”

这件事一直到外公突然气管发炎半夜到医院急诊才救回一命之后总算有了转变。看到前一天还和我有说有笑的外公,一下子躺在病床上,鼻子插满了导管吊着点滴,连我和妹妹去探望时也无法开口说话,只能睁着眼睛凝视着我们。

外公住院期间,因为外婆到医院看顾而无法料理晚餐,原本晚餐时热闹滚滚的欢乐声,突然变得冷清起来,连大家的脸上也很少看到笑容。这段期间外公家全乱了生活步调,使我惊觉的体会到“没有健康万万不能!”于是,我们全家人决定开始进行人生运动强身计划,希望能够减少疾病上身,达到如爸爸所言拥有健康身体的目的。

首先,为了持之以恒的贯彻这个计划,每天晚上睡觉前爸爸都会监督我和妹妹各做十个伏地挺身及仰卧起坐。虽然有时候上了一整天课很累了,但咬紧牙根做完,不但较容易入睡,而且隔天起床后精神也比以前饱满。我想,这也许是强身远离疾病的第一个功效。

其次,我也准备了毽子及跳绳,在学校下课时可以利用短暂的时间踢踢毽子、跳跳绳,活动活动一下筋骨,让下一节课更能专心上课。此外,在书房长时间阅读之后,容易头昏脑胀、眼睛昏花,这时后爸爸鼓励我们玩一下溜溜球,让眼睛及大脑获得充分松弛,想不到读书效率竟因此而提升不少,真可说是一举数得。

最后,假日时爸爸常带全家人到虎头山爬山,我们将车停在关帝庙广场,沿着登山步道健行,一路上有青山、绿树、鸟语、花香作伴,边走边聊天一家人和乐融融,此时的登山已成为家人凝聚情感的欢乐时光。

虽然虎头山海拔不高,山路并不难走,但走了一段时间后仍旧会筋疲力竭,这时候爸爸就会停下脚步,对着气喘如牛的我们教导路旁的花草虫鸟。一趟虎头山健行下来,既达成强身目的,又因此而认识许多野外生物,可谓一次强身的丰收之行。

虽然外公的病好了,也恢复了从前的健康,但是我们全家却因此与运动结下了不解之缘,到现在我终于相信爸爸所说的话-“拥有健康的身体比拥有亿万财富还重要。”可以说是外公生病给我最大的启示。