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防流感保健康

新流感的最初病例,大概是今年暑假之前开始萌芽?随着学校开学,新流感疫情持续升高,各家电视新闻、报纸也都把关注的焦点放在新流感的疫情上,全球各地每日都有新增的罹患人数。中央政府及卫生单位,甚至是地区学校也不断模拟应对方式。

九月份开学后,老师除了在课堂上的殷殷提醒之外,更以文字叮嘱我们一定要均衡营养、睡眠充足、多运动,随身准备口罩及手帕。希望我们不论在学校或家里都可以确实地防护自己的健康。学校也增购很多相关的防疫设备及作了一些防疫措施,例如:一箱又一箱的消毒酒精、额温枪,耳温枪、及进校门之前量体温……等。

开学至今,各地很多学校、很多班级,很多机关团体、单位听说都被这个既可恶又可怕的新流感给扰乱了,纷纷在不知不觉中加入停班、停课的行列。

虽然最近新流感在世界各国迅速蔓延,闹的个个人心惶惶,像是一团乌云笼罩人们心头一般;但是,无须害怕,只要我们彻底做好防范,不怕新流感不束手就擒离开大家。

如何防范及面对新流感的袭击?我认为两种态度很重要:其一、不要太恐慌,新流感主要透过空气和接触传播,因此在打喷嚏时要掩住口、鼻,饭前便后要勤洗手,室内要保持通风,经常用酒精消毒,多喝温开水。其二、不要太大意,每个人都有可能感染流感,所以要随时做好防范措施。只要我们懂得善用医学知识,积极、坦然的面对新流感,我相信,我们一定会战胜这可怕的新流感病魔。
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